آخرین ها بلیط و قیمت بلیط
خانه » بلاگ » نکات کلیدی برای خواب در هواپیما یا قطار

نکات کلیدی برای خواب در هواپیما یا قطار

نکات کلیدی برای خواب در هواپیما یا قطار

 

خواب در هواپیما یا قطار بسیار سخت است.اما اگر میخواهید زمان رسیدن به مقصد هوشیار باشید باید حتما در طی سفر با هواپیما یا قطار استراحت کنید و بخوابید.

 

sleep-icon

چشم های خودرا بپوشانید. در میان وسایل خود یک چشم بند بگذاید تا از این طریق از نور و حواس پرتی جلوگیری کنید تا بتوانید بخوابید.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

sleep-icon

از ورود صدا جلوگیری کنید. زمانیکه شما حال تلاش برای خواب هستید، صدا می تواند بسیار مزاحم باشد .یک بسته گوش بند فوم ارزان با خود داشته باشید تا موقع خواب در هواپیما یا قطار بتوانید از آن استفاده کنید.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

sleep-icon

وسایل راحتی خود را با خودتان بیاورید.آوردن یک پتوی سبک برای پوشاندن خودتان یک گزینه عالی است. حتما یک بالش سبک و راحت با خودتان داشته باشید این وسایل شانس زیادی به شما میدهد که راحتر بخوایید.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

sleep-icon

نسبت به مواد شمایی هوشیار باشید.حداقل 8-6 ساعت قیل از پرواز از خوردن مواد کافئین دار،غذاهای بیش از حد شیرین و چرب و نوشیدنی اجتناب کنید.همچنین لازم است که 6-5 ساعت قبل از پرواز مقدار زیادی آب بنوشید. اگر میدانید خوابتان سبک است بهتر است که داروی خواب آور با دور بالاتر مصرف کنید. بعضی از این داروها بسیار موثر هستند و نیازی هم به نسخه ندارند و بسیار سالم هستند.اگر برای خواب نیازی به کمک ندارید بنادریل گزینه مناسبی است و حتی مصرف دز کمی از این دارو میتوانید شما را کسل و آماده خواب کند.

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

از رزرو بلیط در ردیف آخر اجتناب کنید،چراکه نمیتوانید پشتی صندلی را خم کنید.تنظیم  پشتی صندلی تا حد زیادی به شما کمک می کند که راحتر بخوابید.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

قبل از اینکه تصمیم بگیرید بخوابید دستشویی بروید و خوراکی بخورید.خوابیدن با معده پر راحتر است.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

یک کلاه سبک نیز با خود بیاورید. ممکن است داخل هواپیما یا قطار احساس سرما کنید.برای همین کلاه گزینه مناسبی است.در ضمن میتواند از سر و صدا نیز جلوگیری کند.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

10 تا 30 دقیقه قبل از خواب میتوانید از آی پد یا mp3 پلیر استفاده کنید. با این حال از آهنگ های پر انرژی و با صدای بلند اجتناب کنید.آهنگ های آرام بخش بدون شعر یا صدای طبیعت گوش دهید.شما میتوانیدصدای طبیعت به صورت رایگان دانلود کنید.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

زمانیکه برای خوابیدن تلاش میکنید به یاد داشته باشید که اگر نتوانید بخوابید دنیا به پایان نرسیده است.این تنها یک شب از زندگی شما است و شما میتوانید از سفرتان لذت ببرید. استرس و فشار در مورد اینکه نمیتوانید بخوابید ممکن است شما را خسته تر بکند. بنابراین اگر با آرامش چشمانتان را ببندید و برای مدتی استراحت کنید.حتی اگر نتوانید بخوابید این کار احساس بهتری به شما می دهد.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

کمربند صندلی خود را ببندید چراکه اگر در حین پرواز هواپیما تکان خورد از بیدار شدن ما جلوگیری می کند.

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

sleep-icon

لباس گشاد بپوشید. استفاده از لباس هایی که راحت نیست و تنگ از خوابیدن راحت جلوگیری میکند.

 

 

خواب در هواپیما یا قطار

خواب در هواپیما یا قطار

 

how_to_sleep_on_a_plane_15-ticket

 

هرگز از ما نخواهید شنید بلیط نداریم یا پرواز پر است

از طریق تماس با دفتر آژانس سعادت سیر   بلیط هواپیما خود را تهیه کنید.

سعادت سیر نماینده مستقیم فروش بلیط هواپیما در تمامی مسیرها با ایرلاین های مختلف خارجی و داخلی

با ما تماس بگیرید

41 40 67 43 (021)

 

با ما تماس بگيريد

آخرین پرسش و پاسخ ها

سوسن

با سلام و خسته نباشید، اینجانب برای 1 دی قصد سفر به اشتوتگارت دارم، با دعوتنامه، در مرحله مصاحبه هستم و تقاضای راهنمایی برای قیمت بلیط و مدت انتظار در فرودگاه سابیها را از شما دارم. با تشکر فراوان


رضا غلامی در پاسخ می گوید :
با سلام خدمت شما این پرواز با ایرلاین های مختلفی انجام میشه. ظاهرا نظر شما ایرلاین ترکیش هست. نرخ پایه ای که من برای این پرواز با این ایرلاین دیدم 1.500.000 تومن بود. با ایرلاین الاتحاد یه کم ارزونتر بود.البته برای کلاس پروازی اکونومی.و تقریبا استاپی که داره از حدود 1 ساعت تا 12 ساعت بود. برای اینکه بتونید اطلاعات دقیقتری بدست بیارید با کارشناس ما صحبت کنید و شرایطتون رو توضیح بدید. مطمئنا بهترین گزینه رو به شما معرفی میکنه. با شماره 88505012 تماس بگیرید و رو بگیرد و با صحبت کنید. امیدواریم مصاحبه خوبی داشته باشید.
محمد

ارزانترین بلیط رفت و برگشت 94/7/1 رو خریدارم تماس بگیرید.


رضا غلامی در پاسخ می گوید :
سلام دوست عزیز لطفا مبدا و مقصد رو اعلام کنید تا همکاران برای شما چک کنند.
مهدي

با سلام ، آيا كپي بليط جهت دريافت ارز مسافرتي مشكلي ايجاد نمكند ؟


رضا غلامی در پاسخ می گوید :
با سلام آقا مهدی این کار امکان نداره باید بلیط مهر شده را برای گرفتن ارز ارائه بدید.
مهدی

سلام. وقت بخیر من دنبال ارزون ترین قیمت بلیط شیراز مسقط هستم. میخواستم راهنمایی بفرمایید. با تشکر.


رضا غلامی در پاسخ می گوید :
اقا مهدی سلام ذکر نکردید که بلیط رو برای چه تاریخی میخواید. قیمت این بلیط توی تاریخ های مختلف و با ایرلاینهای مختلف متفاوته ، و بین 600 هزارتومان تا 2 میلیون تومان متغییر هست. اگه اطلاعات بیشتری میخواید با شماره 88505012 صحبت کنید. سفر خوبی داشته باشید.
مجید غلامی

با عرض سلام میخواستم بدونم برای سفر به ونیز چقدر هزینه داره


+ پرسش و پاسخ های بیشتر

آخرین نظرات

برای ورود به کانال راهنمای سفر ما کلیک کنید